2

洁面。在烧水的同时，卸妆洁面。使用温和的洗面奶和温水洁面。蒸脸之前必须卸妆洁面，因为蒸汽会打开毛孔，如果脸没有洗干净，脏东西会进入毛孔造成发炎或长粉刺。

• 蒸脸前不要使用磨砂膏。否则会刺激脸部肌肤。
• 洁面后，用毛巾拍干。

3

把烧沸的水倒入脸盆。在桌上垫1-2条毛巾，上面放玻璃或陶瓷脸盆。蒸脸的目的是为了让自己变得美美的，所以你可以选一个好看的脸盆。如果你不介意的话，烧水的罐子也可以用的。

4

加入香草或精油。这不是必须的，但加入香草和精油能够增加效果。花草茶也可以用。试试如下配方：

• 焕发活力：柠檬草、胡椒薄荷。
• 放松身心：甘菊、薰衣草。
• 防寒抗冻：胡椒薄荷、桉树叶。
• 舒缓压力：檀香木、香柠。

5

用蒸汽蒸脸。在头上搭一条毛巾，这样就能把蒸汽围绕在内。蒸大概10分钟。闭上眼睛深呼吸，让蒸汽唤醒肌肤，打开毛孔。

• 别蒸太久，也别离热水太近。如果温度太高，皮肤可能发炎。

6

蒸完脸后使用清洁面膜。接下来就要用面膜清理毛孔垃圾了。推荐使用粘土面膜。粘土面膜混合一点水，涂到脸上。停留15分钟左右，再用温水洗净。

• 纯蜂蜜可以代替粘土面膜，效果相仿。
• 如果不愿意做面膜，蒸脸后直接清水冲洗即可。

7

用紧肤水收毛孔。现在要把打开的毛孔收紧啦！收紧毛孔，脏东西就无法进入了。紧肤水让你的肌肤紧致柔嫩。用化妆棉沾取紧肤水，涂到鼻子、额头、脸颊和下巴。

• 苹果醋是天然的紧肤水。
• 也可以试试柠檬汁。

8

保湿。最后一部是保湿。蒸脸会带走肌肤的水分，所以保湿很重要。涂上你喜欢的保湿乳，或者试试软化肌肤的椰油、霍霍巴油、澳洲坚果油。

2

洗脸。同样的，第一步是卸妆洁面。

3

脸部凑近蒸汽，蒸大概5分钟。不需要用到毛巾。因为淋浴时你被蒸汽围绕着。较热的水蒸5分钟后，把水调成温的，洗个澡。

4

蒸好后用面膜。使用粘土面膜或蜂蜜面膜。然后在淋浴的最后冲洗干净。