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• 如何克服社交焦虑

  方法 1找到让你焦虑的根源 1 了解让你紧张的人和环境。 当你走进教室或者餐厅的时候会觉得很焦虑吗？也许在你和某些人接触时引发你的焦虑，比如你的老板或者同事。也许当你和密友的聊...

• 如何克服怯场

  方法 1表演当天克服怯场 1 放松你的身体。 为了克服怯场，在上台之前你可以做这些来放松身体。从身体里释放紧张有助于使你的声音平稳，并且使心情放松。上台之前你可以做这些来放松身...

• 如何克服尴尬

  步骤 1 把尴尬化为幽默。 开个玩笑，和大家分享这个尴尬但有趣的故事。你的自嘲也让交流的对象明白你可以自在地做自己。当然，有些尴尬的时刻不应该拿出来讨论，比如和浴室相关或非常...

• 如何充满自信地与凶神恶煞的人说话

  步骤 1 增强自信。 这些貌似“凶神恶煞”的人真的比你厉害吗？他们到底有什么特别的本领？如果你发现令他们看起来高高在上的不过是些表面的东西，比如金钱、权力及人气，那么他们徒有...

• 如何偷看短信

  方法 1亲自侦察 1 当对方忙碌时拿起他们的手机，待他们忙于手中事务或是把手机留在另一件房间，赶紧抓住这个绝佳时机迅速浏览对方的短信记录。 这种方法属于入门级别，容易上手 2 主动...

• 如何停止自私行为

  部分 1改变观点 1 学习把自己放在最后。 若你是个自私的人，你很可能总是追求第一。如果你想要生活充满喜乐及没有自私，就必须尽快改变这点。下一次当你做某件事时，无论是排队在自助...

• 如何停止撒谎

  方法 1决定停止说谎 1 找到你说谎的原因。 人们通常从很小开始就养成说谎的习惯了。很可能你在还是个小孩的时候发现，如果你说谎你可以更随心所欲，于是你学会了说谎；然后你在青少年...

• 如何停止嫉妒

  步骤 1 识别那些激发你的嫉妒心的情形。 你会感到嫉妒，当: 你喜欢的男孩或者女孩忽视你的存在，和别人一起玩时。 你最好的朋友好像更喜欢和别人在一起。 你的父亲或者母亲开始和新的伴...

• 如何做对男人更有吸引力的女人

  部分 1做自己 1 要有自信。 人们更倾向于被那些充满自信的人所吸引，他们通常永远都很镇定，让你忍不住想要了解他们。勇于展示你的美好品质，为自己所取得的一切感到自豪，不要遮遮掩...

• 如何做个体贴的人

  部分 1从对方的角度看问题 1 换位思考。 在与朋友、同事、邻居或者老师交谈之前，问问自己的感受是怎么样的。也许，你对舍友的行为感到无语，并想对她说：“你太糟糕了”；或者，你想...

• 如何做个优雅的人

  部分 1外表优雅 1 不要追求潮流。 喜欢时尚或购买你认为漂亮的衣服并没有错，但请避免买无法凸显身材优点或颜色不适合的衣服。 不要成为时尚的奴隶，否则人们将把你视为愚蠢、难伺候及...

• 如何做一个正常人

  方法 1看起来正常 1 要让别人看起来舒服。 让别人觉得你正常的最重要的事情是看起来感觉好。人们通常认为自信的人有一种神秘感。人们也倾向于赞同信仰坚定的人。以下观点很容易推断出...

• 如何做一个好情妇

  步骤 1 仔细拷问自己的动机。 当你和某个已婚男撞击出爱的火花，问问自己是不是真的愿意继续下去，即使这意味着之后的每个假期你都得独自度过，而他的家人将随时凌驾于你之上？ 2 小心...

• 如何做一个可爱的女孩

  方法 1可爱的态度 1 不用在意种族和民族，这些都不重要。 就算你不是亚洲人，你也可以很可爱。可爱不是只和种族或民族有关。身材也不重要，无论高矮胖瘦都可以是可爱的女孩！ 2 拥有可...

• 如何做一个公正的人

  方法 1做一名公正的上司 1 以统一标准要求所有员工。 当然，在工作场合不加入个人偏好并不容易。可能有的员工总是听你的话，时常对你报以赞美，甚至烤了饼干带来给你；而有的员工却对...

• 如何使用Tinder应用

  部分 1创建账户 1 下载Tinder应用。 你可以从苹果App Store或谷歌Play商店中下载Tinder，也可以直接从Tinder官网下载应用。Tinder的下载是免费的。 2 使用你的Facebook账户来登录。 Tinder需要Facebook上的...

• 如何使你的男人从情感关系和性关系上获得快乐

  方法 1使你的男人从情感上获得快乐 1 了解你男人的心思。 就像女人一样，男人也是情感动物。如果你想要你男人获得情感上的快乐，你需要了解他的想法并且根据他的感受来行动。在你男人...

• 如何从暗恋中走出来

  方法 1承认你的感情 1 找到和你有过同样经历的人。 暗恋就好像你很难看到隧道尽头的光，但是很多的人都走过你这条路。找出他们是如何走出这段感情的并以此激励自己继续前进。 请朋友或...

• 如何从内向变得外向

  方法 1理解内向和外向性格 1 了解“内向”性格特征。 内向的人通常比外向的人安静。内向的人不是不愿意和别人相处，但相比于同一群人在一起，他们更喜欢与一两个亲密的朋友为伴（这与...

• 如何亲吻一个女生

  方法 1营造气氛 1 单独相处。 这可能是你制造浪漫之吻最重要的一件事情。如果你试图想在你朋友面前去亲吻一个女生，她将认为你在试图把她当成胜利品炫耀给你的朋友看。相反的，确保你...