方法 1初步检查

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搜索一遍建筑物。缓慢仔细地检查你怀疑被监控的房间或建筑物。

• 环顾四周，看看有什么和以往不同的地方，或者有什么东西被动过了。比如插花的形状变了，墙壁上的相框不在原来的位置上，或者灯罩看起来不正常等。检查不是你自己安装的烟雾探测器，看看音响里有没有藏摄像头。
• 看看花盆里面和灯具里面，这些地方很容易藏有送话器。
• 看看沙发垫子、桌子和架子下面，桌子和书架下最适合放微型摄像机。
• 检查那些无缘无故出现又没有连接到家电的电线。需要用电线连接（不是无线的）的间谍设备并不是什么高科技，但依然被企业用于长期监视，防止商业损失。

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轻轻地走到屋子各个角落仔细听声音。许多捕捉动作的小型摄像机在开启时会发出非常微弱，几乎听不见的咔嗒声或震动。

方法 2利用黑暗

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把灯关掉，寻找红色或绿色的小LED灯光。有的麦克风“打开”时有指示灯显示功能，如果设置麦克风的人粗心大意，可能会忘了把它遮盖起来或关闭遮盖功能。

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把所有灯都关掉后，拿一个手电筒，仔细地检查所有镜子。有的镜子被做成了单面镜，但这得监视者这一边必须比监视对象那一边更暗，避免镜子另一边反光。

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在黑暗中寻找针孔摄像头。针孔摄像头墙或物体的小孔里可能会有一个电荷耦合元件（CCD）。拿一个卫生纸卷筒和一个手电筒。把卷筒像望远镜那样放到一只眼睛上，闭上另一只眼。拿手电筒在屋里照，注意任何反光的点。

方法 3使用信号探测器

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买一个射频信号探测器或其它探测器。如果你真的怀疑自己被监视了，就买个射频信号检测器，仔细检查一遍自己的房间、家里或住的地方。这种探测器轻便小巧，操作简单，价格也不贵。但是一些监测设备通过“扩展频谱”技术，将信号扩展成快速连续的多频信号，使探测器捕捉不到。这样的监控设备是专业人士使用的，一般需要专业技术人员通过频谱分析仪才能发现。

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用手机找到电磁场。给你的手机打电话，然后在你认为可能有监控设备的地方挥动手机。如果你在手机里听到干扰噪音，那意味着你的手机受到了电磁场干扰。

小提示

• 检查酒店房间。
• 如果你发现异常情况，立刻通知有关部门。不要移动或关闭摄像头或麦克风。装作没有看到的样子，走到监控区域外打电话报警。他们需要看到监控设备安装的现场，而不是已经被拆下来放在房间里。
• 电脑的麦克风和摄像头在没用的时候必须关闭或盖起来。
• 无线监控设备体积会比较大一些，因为里面有无线发射装置，发射信号的可接受范围约为方圆61米。
• 如果你发现非法的事情，告诉你认识的人和报告政府相关部门工作人员，比如警察。

警告

• 不要让对方知道你在查找摄像头和麦克风。
• 为了秘密地检查，把射频发射器藏起来或调到无声模式。