2

选择穿刺位置。通常，人们都会选择肚脐上面的位置进行穿刺。拿些饰品在肚脐上进行比对，找到正确的角度和位置。用身体标记笔标记好饰品穿入和穿出的位置。

3

用香皂和水洗手。戴上无菌手套。

4

把消毒液倒到棉球上，然后擦拭想要穿刺的区域。

5

捏住想要穿刺部分的皮肤。使用套装里的夹钳夹住皮肤组织。

6

紧紧拉住皮肤，然后用针快速穿过。将针穿过洞，然后紧随其后穿上首饰。

7

固定住首饰的尾部，确保首饰位置固定。

2

做好展示身份证，证明你已经超过16岁的准备。出于法律原因，你可能会被要求签署一份文件。如果你未到16岁，你可能需要家长的同意，这样穿刺店才能进行穿刺。

3

选择喜欢的饰品。有经验的穿刺师会指导你选择最适合伤口愈合的饰品。

4

在椅子上放松躺好或依靠着椅子。

• 按要求，露出你的肚脐，穿刺师会用粗头标记笔估计你的肚脐尺寸。
• 穿刺师会使用手术夹钳夹住你的肚脐上部，固定住想要穿刺的皮肤组织。

5

深呼吸，在过程中尽可能地放松。

• 穿刺师会从高压蒸气灭菌器里取出一个非常长的空心针，然后使用这根针给你穿刺。
• 饰品会放在刺针的尾部，然后穿入你的新穿刺。
• 记得要在穿刺时呼吸，以获得最大的平静和安慰。

2

按住盐水5-10分钟，然后用一块无菌纱布吸干水。用凉水冲掉残余溶液。

3

不要使用外用酒精、双氧水或刺激性的香皂，以防损伤皮肤细胞。

4

避免每天清洗穿刺超过两次。挤一块儿珍珠大小的香皂到穿刺上，然后用手指轻轻地揉搓伤口和饰品。冲洗这个区域，然后用无菌纱布擦干。确保香皂是抗菌、无味的，香味会增加感染的几率。

5

任何体液和润肤乳都不能碰到穿刺上。口水不能碰到穿刺，而且不能在伤口上使用润肤乳、乳霜或化妆品。

6

如果你要去湖里、游泳池或热水浴缸，要保护好穿刺。你可以尝试药店出售的防水伤口密封绷带。

7

购买一个硬质的通风眼罩。把眼罩盖到穿刺上，然后在腹部缠一条布绷带固定住。如果你要穿紧身衣或参与有身体接触的运动的话，眼罩能帮你保护穿刺。